L'Art Thérapie

Lorsque l’on traverse une phase difficile ou que l’on cherche à mieux se connaître, les mots ne suffisent pas toujours pour exprimer ce que l’on ressent.

L’art thérapie permet de se reconnecter à son monde intérieur, d’explorer ses ressources et sa créativité. Mettre en forme ce qui nous préoccupe permet d’adopter un nouveau regard sur sa situation.

L’accent étant mis sur l’acte créateur, aucune connaissance artistique n’est requise pour cette approche.

Pour qui?

Elle s’adresse autant aux adultes, aux enfants qu’aux adolescents.

Pourquoi?

L’art thérapie peut être utile lors d’une crise de la vie, d’une séparation, d’un deuil, d’une dépression ou d’une maladie chronique. 

Elle est aussi indiquée pour des personnes qui ont de la peine à exprimer verbalement leurs émotions, lors de difficultés scolaires, de problèmes alimentaires.

Dans les difficultés émotionnelles telles que la tristesse, l’angoisse, le manque de confiance en soi.

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